Frutas

I-apula ye-Custard isiqhamo esiphilileyo esidliwayo kunye ne-spoon, kwaye namhlanje siya kuqonda ukuba kutheni sifanele sidibanise ekudleni kwethu ngeveki.

Fumana ukuba yintoni ibhanana eluhlaza yeJava. Funda malunga nezondlo zayo kunye nemiphumo yokuyitya rhoqo. Ngaba incasa efanayo netyheli?

I-Strawberries inempilo kunokuba abaninzi bethu babecinga, kodwa banoluhlu lwezinto ezichasayo ezingaziwayo.

Ibhanana yamadoda ayaziwa eSpain naseYurophu, yingakho namhlanje siza kukuxelela yonke into malunga nesi siqhamo, kuquka ukuchasana kwayo.

Amaqunube eGoji, ukutya okwaziwa njengokuchasa ukuguga, nangona kunezibonelelo ezimbalwa kunye nokuchasana okuninzi.

Iziqhamo ezipinki liqela leziqhamo ezibangela ukwaliwa kumanqanaba ahlukeneyo, ukusuka ekuphenduleni okuncinci ukuya ekufeni.

Kukho iziqhamo zokuqunjelwa ngamanye amaxesha ezityebileyo kwifayibha, kwaye zisinceda silawule ukuhamba kwethu kwamathumbu.

Fumana ukuba zeziphi iziqhamo ezineswekile ephantsi. Funda malunga nezona zikhetho zingcono kubantu abanesifo seswekile kwaye ukuba kukho iziqhamo ezingenaswekile.

IBergamot ikhona, ewe, kwaye sisiqhamo se-citrus semvelaphi yase-Italiya. Sikuxelela izibonelelo zayo kunye neengxaki.

Ukukhenkcisa iziqhamo okanye ukuthenga iziqhamo ezikhenkcezisiweyo kugcwele izibonelelo, kunye nesiqhamo asiphulukani nezondlo zaso.

Iziqhamo ze-Acidic zikrele elibukhali kabini lomzimba, ngaba uyazi lonke uluhlu? singazitya sonke?

Ipere lukhetho olulungileyo lwesidlo sakusasa okanye izimuncumuncu, zikwasebenza njengesithako phantse kuyo nayiphi na iresiphi.

Fumana izondlo ze-nectarine. Sijonga iingenelo zesi siqhamo esifana nepesika kunye nobungozi obunokubakho.

Yazi indlela yokusebenzisa amaxolo ebhanana ukuze ungawachithi. Fumana amaqhinga angcono kunye nendlela yokuphinda usebenzise le ndawo yebhanana.

Iidiliya zigcwele izibonelelo zomzimba, ukusuka ekunyamekeleni intliziyo, umbono kunye nezintso, ukusigcina sisebatsha ixesha elide.

Isiqhamo se-Passion sisiqhamo esihambe kwihlabathi ukususela oko safunyanwa kwaye silayishwe ngeenzuzo kwimpilo yethu.

Ngaba i-grapefruit ilungile njengoko ivakala? Impendulo nguewe, kodwa inombhalo omncinane omele uqondwe kakuhle.

Sonke sidla ii-apula, kodwa phantse akukho mntu uyazi malunga neenzuzo zayo, ubuninzi bemihla ngemihla kunye nokuchasana kwesi siqhamo.

Yazi izondlo zetangerines. Sihlalutya izibonelelo zempilo kunye nokuba zingaphi iitangerines onokuzitya ngosuku.

Imelon sisiqhamo esiqhelekileyo ehlotyeni, kodwa bambalwa kakhulu abaziyo ukuba iyacoca, isempilweni kwaye inokuthintela umhlaza.

Amakhiwane, kungekhona amakhiwane, agcwele izibonelelo zomzimba kwaye siya kukuxelela umthamo wemihla ngemihla kunye nokuchasana.

I-currants kunzima ukufumana kwiivenkile ezinkulu, kodwa xa ufunda malunga nezibonelelo zazo uya kufuna ukuzitya yonke imihla.

Imelon yecantaloupe, okanye ivatala yecantaloupe luhlobo olulodwa olulodwa lweevatala kwaye siza kukuxelela yonke into esiyaziyo ngazo.

I-apricot sisiqhamo esixhaphake kakhulu ehlotyeni kwaye sisityebi kwiivithamini kunye neeminerali, kodwa nayo ine-contraindications ekufuneka siyiqaphele.

Funda malunga neenzuzo zokutya ikalika rhoqo. Sihlalutya amaxabiso ayo okutya kunye neendlela ezifanelekileyo zokuyithatha.

Iphayinaphu, isiqhamo esineasidi nesimnandi, kunye nokuhlaziya kunye nempilo. Igcwele izibonelelo kwaye sikuxelela konke.

Amaqunube agqibelele kakhulu, anencasa kwaye agcwele iziqhamo ezibomvu, kodwa anezichaso, ubusazi?

Fumana izondlo zeblueberries kunye neenzuzo zabo zempilo. Yazi imingcipheko enokwenzeka kunye nendlela yokuyisebenzisa.

Fumana imiphumo yokutya i-coconut rhoqo. Sihlalutya iingenelo kunye nezondlo zesi siqhamo setropiki.

I-Lemon igcwele izibonelelo kwaye, nangona ikwanazo izinto ezichaseneyo, isengumbono olungileyo ukusela amanzi elamuni.

Ibhanana isiqhamo esigcwele izibonelelo kwaye iyakwazi ukuthintela izifo ezifana nomhlaza, kodwa inoluhlu lwe-contraindications.

Iperile ineempembelelo ezininzi eziluncedo kumzimba. Ikwazazi ezinye iingxaki zokuthatha kwayo.

Fumanisa ukuba zeziphi iziqhamo ezingcono zesidlo sakusasa esisempilweni. Fumana ukuba kuyacetyiswa ukuba ube neziqhamo kwisidlo sakusasa.

Funda malunga noncedo lokutya iibhanana kunye nokuphucula ukwetyisa. Funda ezona ndlela zilungileyo zokutya iibhanana kwaye ube neendidi ezininzi zeeresiphi.

Fumana ukuba yintoni i-breadfruit kwaye ingasetyenziswa njani. Sihlalutya iimpawu zayo zondlo kunye neenzuzo ezizisa kwimpilo.

Funda ukwazisa ukutya okunempilo ukuze ube nokutya okunokulinganisela. Fumanisa ezona ziqhamo zihle nezingaphantsi kwe-50 calories ngokuphakwa.

Iziqhamo ezongeziweyo zikwizidlo ezininzi. Fumana ukuba luhlobo luni lokutya kunye nendlela eyahluke ngayo kwiziqhamo ezininzi.

Fumana izondlo zeblueberries kunye neenzuzo zabo zempilo. Yazi imingcipheko enokwenzeka kunye nendlela yokuyisebenzisa.

Funda malunga nexabiso lesondlo sekhokhonathi egayiweyo, kunye neenzuzo zempilo zokuthatha ikokhonathi edikiweyo kwiiresiphi zethu.

Funda malunga nezondlo kwiipepile kunye nemiphumo yazo kwimpilo. Sihlalutya iintlobo ezahlukeneyo ezikhoyo kunye nendlela yokutya.

Zazi iimpawu zevatala. Sihlalutya imiphumo yayo emzimbeni, isixa esicetyiswayo semihla ngemihla kunye nendlela yokutya.

Fumana ukuba imbewu ye-apula ingadliwa ngaphandle kweengozi zempilo. Yazi imiphumo ye-cyanide kunye nendlela yokuyisebenzisa.

I-mole kukutya okuqhelekileyo kwiindawo ezishisayo. Fumanisa ukuba yintoni na, zeziphi iipropathi zayo kwaye zeziphi iingenelo ezizisa kwimpilo.

Iipesika zineenzuzo ezininzi zempilo. Funda indlela yokutya ipesika kunye nezondlo zayo ezinempilo.

Fumana ukuba kungcono ukutya isiqhamo ngesikhumba okanye ngaphandle kwesikhumba. Sihlalutya izibonelelo zeqokobhe kunye neengcebiso ezithile.

Fumanisa ukuba kutheni kulungile ukutya iminquma. Sihlalutya iinzuzo emzimbeni kunye nezinye iingozi zokuthatha iminquma.

Ukuba awukazazi zonke iinzuzo zemihla, fumana. Siyakuxelela malunga neenzuzo zokusetyenziswa kwayo, ngakumbi kwiimbaleki.